סלמון ממולא גבינת סויה של שרה דורש על 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 603 קלוריות, 54 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו גבינת שמנת, שומשום, זנגביל טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלמון ממולא ברוטב סויה של שרה עם גבינת שמנת, גבינה ובצל ממולא המבורגר עם עגבניות בגריל צ'אטני וירקות במרינדה, ו סלמון ממולא W / בצל תרד & גבינה.
הוראות
1
מערבבים יחד את רוטב הסויה, דבש, 2 כפות חרדל, זנגביל, שום, פתיתי פלפל אדום בקערה בינונית. מסדרים את פילה הסלמון בצלחת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פילה סלמון
צלי חזיר שלם, קצוץ
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים את המרינדה על הסלמון, הפיכת פילה כדי מעיל שני הצדדים. מכסים, ומקררים במשך 20 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
מיונז, ועוד, לפי הצורך
3
בינתיים, להפוך את מלית הסלמון על ידי שילוב של גבינת שמנת, בצל ירוק, ו 1/2 כפית חרדל בקערה קטנה. מקררים עד שמוכנים לבשל את הסלמון.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
מיונז, ועוד, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). קו צלחת אפייה עם נייר, רדיד גריז קל.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
הסר סלמון ממרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
מיונז, ועוד, לפי הצורך
6
חותכים חריץ בחלק העבה ביותר של כל פילה לעשות כיס קטן. תערובת גבינת שמנת כפית לתוך הכיס.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
7
מניחים סלמון בתבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
8
מבשלים סלמון בתנור שחומם מראש במשך 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
9
הסר מהתנור; רוטב טריאקי כפית על פילה ומפזרים זרעי שומשום. להפחית את החום ל 300 מעלות F (150 מעלות C). לבשל עד דגים הוא בקלות flaked עם מזלג, על 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מ