קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
סלמון מעושן וקרפצ'יו פריזה
סלמון מעושן וקרפצ'יו פריזה יכולים להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתי ומתכון ראשוני שחיפשתם. מתאים ל-6 מנות. לארוחה זו יש 296 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -25 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם חסה פריזה, סירופ מייפל, אבוקדו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 70% . קרפצ'יו פירות אבן קיץ עם סירופ שעועית וניל וקרם ג'ינג'ר , פריזה או לארדונס ופסטת פרפאלה ארטיזנית עם סלמון מעושן ורוטב שמנת דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
2
לרוטב: מערבבים במעבד מזון את התפוח, החומץ, מיץ הלימון, סירופ המייפל, שמן הזית, המלח והפלפל. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה]()
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'![ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס]()
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
סטייקים של ניו יורק.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ועוד 2 כפות מי קרחציוד שתשתמש בו![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח
ועוד 2 כפות מי קרח3
מניחים את החסה, האבוקדו והאגוזי מלך בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך![1 פלפל ארבול מיובש]()
1 פלפל ארבול מיובש![צ'דר חריף, חתוך לקוביות]()
צ'דר חריף, חתוך לקוביות![מקלות קינמון קצרים]()
מקלות קינמון קצרים
1 פלפל ארבול מיובש
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
מקלות קינמון קצריםציוד שתשתמש בו![ויניגרט ורז'וס]()
ויניגרט ורז'וס
ויניגרט ורז'וס4
מוסיפים 3/4 מהרוטב ומערבבים עד שכל החומרים מצופים. מסדרים בשכבה אחת על מגש ומעליו את הסלמון המעושן.
מרכיבים שתצטרך![סלמון מעושן]()
סלמון מעושן
סלמון מעושן
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהציוד
מרכיבים
1![apple, such as Granny Smith or honey crisp, peeled, cored, and coarsely chopped]()
apple, such as Granny Smith or honey crisp, peeled, cored, and coarsely chopped3קרום: פירורי קרקר גרהם![2 כפיות מלח חם]()
2 כפיות מלח חם1כף. חומץ ביין אדום![avocado, peeled, seeded, and cut into 1/2-inch cubes]()
avocado, peeled, seeded, and cut into 1/2-inch cubes0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה2ראשים קטנים![large or frisee lettuce, torn]()
large or frisee lettuce, torn1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1גבינת פרמזן מגוררת![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם![סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה]()
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה721 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה227פלפל האבנרו![סלמון מעושן]()
סלמון מעושן59פלפל האבנרו![chopped walnuts, toasted ( see Cook's Note)]()
chopped walnuts, toasted ( see Cook's Note)
apple, such as Granny Smith or honey crisp, peeled, cored, and coarsely chopped3קרום: פירורי קרקר גרהם
2 כפיות מלח חם1כף. חומץ ביין אדום
avocado, peeled, seeded, and cut into 1/2-inch cubes0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
נקניקיית חזיר לא מכוסה2ראשים קטנים
large or frisee lettuce, torn1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1גבינת פרמזן מגוררת
מיץ לימון טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה721 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן זית כתית מעולה227פלפל האבנרו
סלמון מעושן59פלפל האבנרו
chopped walnuts, toasted ( see Cook's Note)