סלמון עם רוטב ווסאבי ובוק צ'וי בייבי

סלמון עם רוטב ווסאבי ותינוק בוק צ'וי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 391 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מיונז, פילה סלמון, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. מתכונים דומים: שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, סלמון ווסאבי עם בוק צ'וי, כרוב ירוק, וshiitakes, ו סלמון ווסאבי עם בוק צ'וי, כרוב ירוק, וshiitakes.