סלמון עם רוטב תפוזים-חרדל
סלמון עם רוטב תפוזים-חרדל הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 275 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פטריות, מיץ תפוזים, חרדל דיז'ון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: סלמון שום חרדל אפוי עם רוטב חרדל דבש, סלמון בגריל עם מרינדה כתומה חרדל, ו סלמון צלוי עם זיגוג כתום-חרדל.