סלמון עם ריחן בזיליקום עגבניות
סלמון עם ריחן בזיליקום עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 244 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך סלמון, עגבניות שרי, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו סלמון עם ריחן בזיליקום עגבניות, סלמון קלוי בתנור עם אשכוליות ובזיליקום, ו סטייק עין-צלעות עם עגבניות-ריחן (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים דגים ל 2 חתיכות, משאירים את העור על; לשטוף ולטפוח יבש עם מגבת נייר
מניחים עור דגים בצד על גיליון אפייה מתכת
לשפשף פילה בנדיבות עם שמן זית, ואז מפזרים מלח
להפחית את טמפרטורת התנור ל 275, ואז לשים גיליון עם סלמון על המדף הנמוך ביותר
צלי 8 עד 13 דקות-כך שמרכזים של החלק העבה ביותר של פילה עדיין שקופים כשהם נחתכים עם סכין זיווג
כדי להפוך את התענג, מערבבים יחד הנותרים מרכיבים מלמעלה בקערה בגודל בינוני
הסר סלמון מהתנור, להעביר צלחות לשרת עם הנאה
יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות שרדונה לונה לאפיס. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
![לאפיס לונה שרדונה]()
לאפיס לונה שרדונה
גרידה כתומה, אננס בשל, טוסט ווניל על האף. גוף מלא, טרי ותוסס, עם אפרסק לבן שופע וטעמי תפוחים בשלים המובילים לגימור מתובל בחמאה.