סלמון עם שעועית לבנה וסלט הדר

סלמון עם שעועית לבנה וסלט הדר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 740 קלוריות, 63 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %59 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, לך לחנות ותביא גרידת לימון, תפוז בטבור, פילה סלמון חתוך במרכז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. מתכונים דומים: סלמון קלוי וסלט תרד שעועית לבנה, סלמון הדר עם סלט גרגיר הנחלים, ו סלט אוף-וויט עם ויניגרט הדרים-בלסמי.