סלמון פסטו קל

סלמון פסטו קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 37 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 392 קלוריות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לך לחנות ותביא פילה סלמון, מלח, מרק עוף פחות נתרן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב האורז החום מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו סלמון פסטו קל בגריל בנייר כסף, סלמון פסטו עם פרמזן פסטו אורזו, ו סלמון פסטו (מתכונים דומים).