קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות38
מגזין

סלסה בוראצ'ה

סלסה בוראצ'ה
סלסה בוראצ'ה יכול להיות רק ההר ד' אובר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 469 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 2 מנות.49 דולר למנה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. 23 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. אם יש לכם שמן זית, מלח ופלפל, שן שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף סופר של 95%. מתכונים דומים: סלסה בוראצ'ה, סלסה בוראצ'ה, ו סלסה בוראצ'ה (סלסה שיכורה).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מבשלים את הצ ' ילי במחבת מטגנת יבשה על אש גבוהה והופכים כל הזמן עד שהם קלויים מעט, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מסירים מהאש וכשהם קרירים מספיק לטיפול, חותכים אותם לשניים ומסירים את הזרעים. קורעים אותם לחתיכות קטנות ומוסיפים אותם לבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
זרעיםזרעים
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
4
מוסיפים את מיץ התפוזים, הטקילה, השום ושמן הזית לבלנדר. לטהר את הסלסה ולהוסיף אותה לאותה מחבת מטגנת המשמשת לצלות את הצ ' ילי. מבשלים עד להסמכה קלה, כ -5 דקות. מתבלים את הסלסה במלח ופלפל שחור גרוס טרי. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחון
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
שמן זיתשמן זית
טקילהטקילה
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
שוםשום
סלסהסלסה
טוסטטוסט
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
מחבתמחבת
5
מעבירים לקערת הגשה ומעליהם גבינת אנחו מפוררת.
מרכיבים שתצטרך
גבינה אנצ ' ילדוגבינה אנצ ' ילדו
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה