סלסה בננה תאילנדית עם סרטנים המלך
סלסה בננה תאילנדית עם סרטנים המלך דורש כ 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 217 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. . זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. אם יש לכם שורש זנגביל, מיץ ליים, סרטנים נמר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מתאבן. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכונים דומים: פטריות צדפות המלך וסרטנים על אורז, פאד תאי עם סרטנים, ו סרטנים תאילנדים ריחניים.
הוראות
בקערה גדולה, מערבבים בננות, מלפפונים, מנטה, כוסברה, זנגביל ופלפל צ ' ילה אדום כדי להפוך את סלסה.
בקערה קטנה, מערבבים מיץ ליים, רוטב דגים וסוכר חום עד שהסוכר נמס. לערבב היטב לתוך סלסה.
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מניחים סרטנים במים, ומבשלים 3 דקות, או עד הבשר אטום.