קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

סלסה עקף המבורגרים טאקו בגריל

סלסה עקף המבורגרים טאקו בגריל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלסה עקף המבורגרים טאקו בגריל. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 37 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 480 קלוריות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בשר טחון, תערובת לתיבול אל טאקו ישנה, סלסה אל-נ ' צ'אנקי ישנה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: המבורגרים טאקו עם סלסה Tomatillo, המבורגרים צלויים עם פטריות ברוטב, ו המבורגר סלמון צלוי עם אבנית.

הוראות

1
גז חום או גריל פחם. בקערה בינונית, מערבבים בשר בקר ותיבול טאקו. תערובת צורה לתוך 4 קציצות, על 3/4 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים קציצות על גריל מעל חום בינוני. מכסה גריל; לבשל 13 עד 15 דקות, מפנה פעם אחת, עד מדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא 71°. לבשל 1 עד 2 דקות יותר או עד גבינה מתחילה להמיס.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מגישים בלחמניות עם אבוקדו וסלסה. למעלה עם צ ' ילה קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
Dientes De AjoDientes De Ajo
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)