קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות8
ציון בריאות28
מגזין

סלסה שעועית שחורה

סלסה שעועית שחורה
שעועית שחורה Salsan נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. מתאבן זה יש 254 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 58 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לך לחנות ותביא אבקת צ'ילי גויה, רוטב גויה פיקו דה גאלו, שעועית גויה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. . מתכונים דומים: שעועית שחורה וסלסה אפונה שחורה, סלסה שעועית שחורה, ו סלסה שעועית שחורה.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את כל החומרים. באמצעות כף גדולה, לערבב בעדינות לשלב.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מגישים עם צ ' יפס טורטייה. לחלופין, מכסים את הקערה בניילון נצמד ומקררים עד מוכן לאכול.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה כחולים מרוסקיםצ'יפס טורטיה כחולים מרוסקים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה