קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות30
מתכונים קשורים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
סלסה שעועית שחורה
המתכון סלסה שעועית שחורה יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 15 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 203 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. לך לחנות ותביא שמן זית, חלפיניו, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו שעועית שחורה וסלסה אפונה שחורה, סלסה שעועית שחורה, ו סלסה שעועית שחורה (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![אבוקדו, חתוך לקוביות]()
אבוקדו, חתוך לקוביות425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)]()
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)12 כפיות אבקת שום![כוסברה, קצוץ]()
כוסברה, קצוץ425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תירס מלא]()
תירס מלא1![שן שום, קצוץ]()
שן שום, קצוץ1![חלפיניו, חתוך לקוביות]()
חלפיניו, חתוך לקוביות1![ליים, מיץ של]()
ליים, מיץ של2חתיכות טופי הית' בר![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)12 כפיות אבקת שום![אורגנו, קצוץ]()
אורגנו, קצוץ1דאש![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)
אבוקדו, חתוך לקוביות425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)12 כפיות אבקת שום
כוסברה, קצוץ425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תירס מלא1
שן שום, קצוץ1
חלפיניו, חתוך לקוביות1
ליים, מיץ של2חתיכות טופי הית' בר
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)12 כפיות אבקת שום
אורגנו, קצוץ1דאש
(או או רגיל)יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות יין פינו נואר אורגני סטולץ. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
