קושיבינוני
מוכן ב15 דק.
מנות32
ציון בריאות1
מגזין

סלסת בוטנים קלויים

סלסת בוטנים קלויים
אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני מתאבנים, אז נסו סלסת בוטנים קלויים. מתכון זה מספיק ל-32 מנות. תמורת 27 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -2 גרם חלבון , 7 גרם שומן , ובסך הכל 118 קלוריות . אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -15 דקות . לכו לחנות וקנו פלפל, סוכר חום, 2 שיני שום ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת מוצרי חלב . לא הרבה אנשים ממש אהבו את המנה המקסיקנית הזו. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 28% . הציון הזה אינו מצוין. מתכונים דומים: סלסת פלפלים אדומים קלויים ועגבניות , דלעת דליקטה קלויה עם פארו, בצל אדום קלוי, גבינת עיזים ורוקט , ואנטיקוצ'וס של דג בס ים לבן עם מרינדה דבש צ'ילי אחי וסלסת סמילה .

הוראות

1
בקערה גדולה, ערבבו את שבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים את הג'יקמה, התפוח, המלפפון, הפלפל האדום, הדובדבנים אם רוצים ובצל; מערבבים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
JicamaJicama
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
3
כסו ושמרו במקרר לפחות שעתיים. רגע לפני ההגשה, ערבבו פנימה את הבוטנים.
מרכיבים שתצטרך
שום מולבןשום מולבן
4
מגישים עם קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה