סלסת בוטנים קלויים

Name: סלסת בוטנים קלויים
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 32
Cuisine: מקסיקני
Ingredients: 94 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. תפוח לקוביות unpeeled; 3 חתיכות טופי הית' בר כָּתֵף; 1 2 כפיות אבקת שום 8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית; 32 שרימפס וורידים קרקרים שונים; 67 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. מלפפון קצוץ; 150 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. בוטנים קלויים יבשים ללא מלח; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם פטרוזיליה טריה טחון; 1 ל 2 שיני שום, טחון; 3 בצל ירוק, פרוס; 98 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. חתוך לקוביות jicama קלופים; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם אבוקדו האס מעוך קלות; 1 חתיכות טופי הית' בר פתיתי פלפל אדום כתוש; 75 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. פלפל אדום מתוק קצוץ; 0 חתיכות טופי הית' בר (יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו); 69 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. fresh dark sweet cherries, pitted and quartered, optional

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני מתאבנים, אז נסו סלסת בוטנים קלויים. מתכון זה מספיק ל-32 מנות. תמורת 27 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -2 גרם חלבון , 7 גרם שומן , ובסך הכל 118 קלוריות . אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -15 דקות . לכו לחנות וקנו פלפל, סוכר חום, 2 שיני שום ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת מוצרי חלב . לא הרבה אנשים ממש אהבו את המנה המקסיקנית הזו. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 28% . הציון הזה אינו מצוין. מתכונים דומים: סלסת פלפלים אדומים קלויים ועגבניות , דלעת דליקטה קלויה עם פארו, בצל אדום קלוי, גבינת עיזים ורוקט , ואנטיקוצ'וס של דג בס ים לבן עם מרינדה דבש צ'ילי אחי וסלסת סמילה .