, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 238 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 32 מנות. אם יש לכם דגנים מוזהבים, מלח, בוטנים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותם. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו סלעי כביש s ' mores, ברים כביש סלעי, ו ברים כביש סלעי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 177°. בקערה גדולה, לשלב את כל המרכיבים הבסיסיים למעט מרשמלו ושוקולד צ ' יפס; להכות במהירות נמוכה עד מתפורר. לחץ על תערובת בחוזקה בתחתית ungreased 13x9 אינץ ' פאן.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
אופים ב 177°. במשך 12 עד 15 דקות או עד חום זהוב בהיר.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
הסר בסיס אפוי חלקית מהתנור. מיד מפזרים מרשמלו ו 1 שבבי שוקולד כוס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
חזור לתנור; אופים 1 עד 2 דקות נוספות או עד מרשמלו רק להתחיל לנשוף.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
הסר מהתנור; מגניב בעת הכנת ציפוי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
בסיר גדול, לשלב את כל המרכיבים ציפוי למעט דגנים ובוטנים. מבשלים מעל חום בינוני במשך 2 עד 3 דקות או עד מרגרינה שבבי שוקולד נמסים, ערבוב כל הזמן. מערבבים דגנים ובוטנים. מיד כף חם ציפוי באופן שווה על בסיס אפוי; להפיץ בעדינות כדי לכסות. מקררים 1 שעה או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%
¼ כוס קמח גדושה
שום מולבן
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות