סלק אננס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלק אננס. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 194 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם קורנפלור, מלח, סלקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלק אננס, סלק אננס, ו סלק אננס חמוץ מתוק (ללא שומן) (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר, לשלב את הסוכר החום, קורנפלור ומלח; להוסיף אננס ולהביא לרתיחה, ערבוב כל הזמן עד עבה, על 2 דקות.
מוסיפים את הסלק, החמאה ומיץ לימון; מבשלים על אש בינונית במשך 5 דקות, ערבוב מדי פעם.