סלק במיה-שרימפס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל במיה שרימפס Beignets. מתכון זה מספק 27 מנות. עם 211 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, ביצה, שמנת כבדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 47 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו שרימפס ובמיה קריאולית, שרימפס במיה גאמבו, ו חסילוני במיה גאמבו (מתכונים דומים).
הוראות
יוצקים שמן לעומק של 3 אינץ ' לתוך תנור הולנדי; חום עד 35
מערבבים יחד במיה ו -8 מרכיבים הבאים בקערה גדולה עד מעורבב היטב; מוסיפים שרימפס.
זרוק את הבלילה על ידי כף מעוגלתתלוי בשמן חם, ומטגנים, בקבוצות, 2 עד 3 דקות בכל צד או עד חום זהוב.
ניקוז על מתלה תיל מעל מגבות נייר.
מגישים עם סלסה ושמנת חמוצה.