קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

סלק ברוטב תפוזים

סלק ברוטב תפוזים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל סלק ברוטב תפוזים. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 84 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לכם סלק, קורנפלור, פלפל מקף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו סלק ברוטב כתום / משמש, סלק ברוטב תפוזים מתוק, ו סלק קל ברוטב תפוזים מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים סלק בסיר גדול; מכסים במים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ולבשל במשך 25-30 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מסננים וקריר מעט. מקלפים וחותכים; מניחים בקערת הגשה וחמים.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
בסיר קטן, לשלב את הסוכר, קורנפלור ופלפל; מערבבים במיץ תפוזים עד חלקה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
4
הסר מהחום; מערבבים בפרוסות תפוז אם תרצה לקלף.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
5
לשפוך על סלק.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל