סלק ברוטב תפוזים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל סלק ברוטב תפוזים. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 84 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לכם סלק, קורנפלור, פלפל מקף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו סלק ברוטב כתום / משמש, סלק ברוטב תפוזים מתוק, ו סלק קל ברוטב תפוזים מתוק (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים סלק בסיר גדול; מכסים במים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ולבשל במשך 25-30 דקות או עד מכרז.
מסננים וקריר מעט. מקלפים וחותכים; מניחים בקערת הגשה וחמים.
בסיר קטן, לשלב את הסוכר, קורנפלור ופלפל; מערבבים במיץ תפוזים עד חלקה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד מעובה.
הסר מהחום; מערבבים בפרוסות תפוז אם תרצה לקלף.