סלק ועוגת גזר
סלק ועוגת גזר הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 16 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 293 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, נבט חיטה, סלק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. עם כפית ציון של 47% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סלק וסלט גזר, לביבות גזר וסלק, ו מרק סלק גזר.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
משמנים צלחת אפייה 9x13 אינץ'.
מערבבים קמח, סוכר חום, צימוקים, קוקוס, נבט חיטה, סובין חיטה, קינמון, סודה לשתייה ומלח בקערה.
לטאטא שמן צמחי וביצים יחד בקערה נפרדת.
מערבבים תערובת שמן, גזר, סלק לתוך תערובת קמח עד רק בשילוב.
יוצקים את הבלילה לתבנית אפייה מוכנה.
אופים בתנור שחומם מראש עד מרכז העוגה קופץ בחזרה כאשר נגע, על 1 שעה.