קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות16
ציון בריאות6
מגזין

סלק ועוגת גזר

סלק ועוגת גזר
סלק ועוגת גזר הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 16 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 293 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, נבט חיטה, סלק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. עם כפית ציון של 47% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סלק וסלט גזר, לביבות גזר וסלק, ו מרק סלק גזר.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
משמנים צלחת אפייה 9x13 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
מערבבים קמח, סוכר חום, צימוקים, קוקוס, נבט חיטה, סובין חיטה, קינמון, סודה לשתייה ומלח בקערה.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
סובין חיטהסובין חיטה
נבט חיטהנבט חיטה
נייר אורזנייר אורז
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
לטאטא שמן צמחי וביצים יחד בקערה נפרדת.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מערבבים תערובת שמן, גזר, סלק לתוך תערובת קמח עד רק בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
6
יוצקים את הבלילה לתבנית אפייה מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
7
אופים בתנור שחומם מראש עד מרכז העוגה קופץ בחזרה כאשר נגע, על 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)