קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות53
מגזין

סלק פרוס דק עם תפוזי דם וגזרת נחלים

סלק פרוס דק עם תפוזי דם וגזרת נחלים
סלק פרוס דק עם תפוזי דם וגזרת נחלים עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. אם יש לכם חומץ יין אדום, גרגיר נחלים, מלח גס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו סלט פארו עם תפוזי דם, תפוזונים, סלק ואבוקדו, קישואים פרוסים דק, ו LA Galbi (דק פרוס BBQ צלעות קצרות) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים סלק במחבת אפייה; טפטוף עם 1/2 שמן כפות, ומפזרים קמצוץ של מלח. לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
יוצקים את המים למחבת, ומכסים בחוזקה עם נייר כסף. מבשלים עד סלק הם פירסינג בקלות עם קצה של סכין קילוף, על 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי