סלק צ'אטני

סלק צ'אטני נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 399 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו תבלין זול. גשו לסופר וקנו זרעי חרדל, זרעי כמון, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלק צ'אטני, סלק צ'אטני, ו סלק צ'אטני (מתכונים דומים).