סלק קלוי עם הדרים, פטה ואגוזי מלך

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלק קלוי עם הדר, Fetan ואגוזי מלך. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 407 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכון זה מ רציני אוכל יש 122 אוהדים. אם יש לך תפוזים, שמן זית כתית מעולה, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלק קלוי והדרים עם פטה, סלק קלוי והדרים עם פטה, ו סלק קלוי עם אגוזי מלך (מתכונים דומים).