סלק קלוי עם פטה וכמון

סלק קלוי עם פטה וכמון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 319 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו גבינת פטה, פתיתי צ'ילי, זרעי כמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 2 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלק קלוי כמון, סלק קלוי עם כמון ונענע, ו סלק קלוי והדרים עם פטה.