סלק קניית לחם (B M)
מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 307 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו חלב-חמאה, חמאה, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו -30 דקות. נסו 20 פריטים שווה לקנות אורגני, סלק הרווארד (סלק אדום חמוץ מתוק), ו סלק כבוש כוכב אניס ג'ינג'ר {+ סלק כבוש קמחי} (מתכונים דומים).