קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות85
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלרי וסלט תפוחים

סלרי וסלט תפוחים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלרי & סלט תפוח. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 892 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 50 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחי פוג'י, מים, מלח ופלפל כשרים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב התפוחים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוחים קרמל חם כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: סלרי-סלט תפוחים, סלט סלרי תפוחים, ו סלט עוף תפוחים וסלרי.

מרכיבים

21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרתפוחי פוג'י או מגוון חברה אחרתפוחי פוג'י או מגוון חברה אחר1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי סלרי שנבחרו מהגבעולים העדינים, הצהובים והירוקים שבפניםעלי סלרי שנבחרו מהגבעולים העדינים, הצהובים והירוקים שבפנים6מאמן פפ מסווג 200-נוכחיסלרי, פרוס דק על הטיהסלרי, פרוס דק על הטיה5בצל צהוב בינוני, קצוץ1/2 כוסות לקוביות שורש סלרי (על 1 12 1/2 עוז שורש סלרי), עבים חיצוני skinless לפני חיתוך1/2 כוסות לקוביות שורש סלרי (על 1 12 1/2 עוז שורש סלרי), עבים חיצוני skinless לפני חיתוך1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקרם פרשקרם פרש1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 Tbsps שמן זית כתית מעולה2 Tbsps שמן זית כתית מעולה43אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)גורגונזולה, חתוך לקוביותגורגונזולה, חתוך לקוביות4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל כשרים לפי הטעםמלח ופלפל כשרים לפי הטעם21אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פרמזן מגוררתפרמזן מגוררת596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטרוזיליה איטלקית קצוצהפטרוזיליה איטלקית קצוצה2(חוֹרֶף)ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי מלך, קלויים וקצוציםאגוזי מלך, קלויים וקצוצים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי