סלרי ממולא אגוזים

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? סלרי ממולא אגוזים יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 108 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבעולי סלרי, אבקת קארי, מלח מתובל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פטריות ממולאות אגוזים, ירקות ממולאים אגוזים, ו סלט האגס של קיי ממולא בגבינת קרם אגוזים (מתכונים דומים).