סלריאק ומרק תפוחים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל סלריאק ומרק תפוחים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 208 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קינוח תפוחים, חלב חמאה, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, וצמחוני דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 54% המנה הזאת די טובה. נסו מחית מרק סלרי עם סלריאק מזוגג ותפוח בקארי, תפוח ומרק סלרי, ו מרק תפוחי אדמה מתוקים צ'דר בייקון בירה (מתכונים דומים).