מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות3
ציון בריאות44
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
מתכונים קשורים
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
עוגת שוקולד ללא ביצים I
מגזין

סמיך, חטיפי גרנולה לעיסים

סמיך, חטיפי גרנולה לעיסים
סמיך, חטיפי גרנולה לעיסים נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה סביב 47 גר' של חלבון, 141 גרם של שומן, וסך הכל 1992 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. מתכון זה מ Smitten מטבח יש 2677 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם קמח שיבולת שועל, סוכר מגורען, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו חטיפי גרנולה עבים ולעיסים, חטיפי גרנולה עבים ולעיסים, ו חטיפי שוקולד צ'יפס עבים ולעיסים (מתכונים דומים).

מרכיבים

63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חמאה מומסתחמאה מומסת591 לב מפאלדי טרי אם אפשרדבש, סירופ מייפל או סירופ תירסדבש, סירופ מייפל או סירופ תירס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'סירופ תירס קל (ראה הערה לעיל)סירופ תירס קל (ראה הערה לעיל)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרסוכר מגורען (השתמש יותר עבור מתיקות בדומה לרוב הברים שנרכשו; השתמש פחות עבור בר מתוק קלות)סוכר מגורען (השתמש יותר עבור מתיקות בדומה לרוב הברים שנרכשו; השתמש פחות עבור בר מתוק קלות)0חתיכות טופי הית' ברקינמון טחוןקינמון טחון791 לב מפאלדי טרי אם אפשרחמאת בוטנים או חמאת אגוזים נוספת (השתמשתי בחמאת שקדים) (אופציונלי)חמאת בוטנים או חמאת אגוזים נוספת (השתמשתי בחמאת שקדים) (אופציונלי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירות יבשים ואגוזים (סך של 10 עד 15 עוז)פירות יבשים ואגוזים (סך של 10 עד 15 עוז)791 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח שיבולת שועל (או 1/3 כוס שיבולת שועל, מעובד עד טחון דק במעבד מזון או בבלנדר)קמח שיבולת שועל (או 1/3 כוס שיבולת שועל, מעובד עד טחון דק במעבד מזון או בבלנדר)3941 לב מפאלדי טרי אם אפשרשיבולת שועל התגלגל מהירה (אם ללא גלוטן, הקפד להשתמש שיבולת שועל ללא גלוטן)שיבולת שועל התגלגל מהירה (אם ללא גלוטן, הקפד להשתמש שיבולת שועל ללא גלוטן)1חתיכות טופי הית' ברלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1אוראו ממולאים כפוליםתמצית וניל (אופציונלי, כלומר כי לא הייתי משוכנע כי הטעם הגיע דרך)תמצית וניל (אופציונלי, כלומר כי לא הייתי משוכנע כי הטעם הגיע דרך)12 כפיות אבקת שוםטיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
עוגת שוקולד ללא ביצים I
שק שינה בלונדיניות
עוגת גבינה קרמל פקאן
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלט בננות וחמוציות קפואות
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת