סמן ערוץ

סמן ערוץ נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 217 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. . לכו לחנות ותביאו רום, מיץ תפוזים, קוביות קרח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו ערוץ אירי בשר משומר וכרוב, וידאו ערוץ בישול לילדים – Puttanesca פסטה קלה, ו Kids Cooking Channel Video-טריפל פירותי פריז (מתכונים דומים).