קושיקל
מוכן ב9 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סנאפר אדום עם עשבי תיבול
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סנאפר אדום עם עשבי תיבול יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 141 גרם חלבון 80 גרם של שומן, וסך הכל 1334 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא פלפל, שמן זית, פילה סנאפר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מתכונים דומים: סנאפר אדום, שרימפס, וסביצ'ה אבטיח, סנאפר אדום עם עשבי תיבול, ו סנאפר סביצ'ה עם צ' ילי ועשבי תיבול מתכון.
הוראות
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות2
מברישים 4 צלחות אטומות בשמן זית ומפזרים מלח כשר ופלפל לבן.מחלקים דגים בין ארבע צלחות, צד העור במרכז הצלחות.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס]()
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
סטייקים של ניו יורק
ממתק תמנון בריט3
מברישים דגים בשמן זית ואז מפזרים מלח ופלפל.לחץ על נייר שעווה על דגים.קוצצים עשבי תיבול במעבד ולאחר מכן לשפוך שלוש כפות שמן זית דרך צינור מזון בזמן שהמכונה פועלת.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק![שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי]()
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויותסטייקים של ניו יורק
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונליממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ']()
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'4
מעבירים לקערה קטנה או צלחת ומערבבים מיץ לימון, מלח ופלפל.תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
אפונה גויה®ציוד
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ]()
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ]()
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1עבור כל אחד.![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1אוראו ממולאים כפולים![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1אוראו ממולאים כפולים![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים2קרום: פירורי קרקר גרהם![עלי נענע]()
עלי נענע2קרום: פירורי קרקר גרהם![עלי נענע]()
עלי נענע1עבור כל אחד.![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק3קרום: פירורי קרקר גרהם![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר340פלפל האבנרו![פילה סנאפר אדום, לחתוך באלכסון כ 4 1/2 אינץ 'על ידי 2 אינץ' (על פילה 2-3)]()
פילה סנאפר אדום, לחתוך באלכסון כ 4 1/2 אינץ 'על ידי 2 אינץ' (על פילה 2-3)340פלפל האבנרו![פילה סנאפר אדום, לחתוך באלכסון כ 4 1/2 אינץ 'על ידי 2 אינץ' (על פילה 2-3)]()
פילה סנאפר אדום, לחתוך באלכסון כ 4 1/2 אינץ 'על ידי 2 אינץ' (על פילה 2-3)1עבור כל אחד.![1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס]()
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ591 לב מפאלדי טרי אם אפשרכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1עבור כל אחד.תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1אוראו ממולאים כפולים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1אוראו ממולאים כפוליםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים2קרום: פירורי קרקר גרהם
עלי נענע2קרום: פירורי קרקר גרהםעלי נענע1עבור כל אחד.
סטייקים של ניו יורק3קרום: פירורי קרקר גרהםסטייקים של ניו יורק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/4 כוס שומן חזיר340פלפל האבנרו
פילה סנאפר אדום, לחתוך באלכסון כ 4 1/2 אינץ 'על ידי 2 אינץ' (על פילה 2-3)340פלפל האבנרופילה סנאפר אדום, לחתוך באלכסון כ 4 1/2 אינץ 'על ידי 2 אינץ' (על פילה 2-3)1עבור כל אחד.
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'סיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. האספסוף פינו גרי עם דירוג של 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
