קושיקל
מוכן ב7 דק.
מנות1
ציון בריאות5
מגזין

סנדוויץ' ארוחת בוקר מדורה

סנדוויץ' ארוחת בוקר מדורה
כריך לארוחת בוקר של קומזיץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-1 מנות. מנה אחת מכילה 486 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -35 גרם שומן . תמורת 86 סנט למנה , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה של Allrecipes דורש לחם, חמאה, גבינת צ'דר וביצה. 25 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 7 דקות . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 55% . הציון הזה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את קוזדילה של קומזיץ , אתה תהפוך עבור ה-Skinny Frozen S'mores האלה, אין צורך במדורה ועוגיות סנדוויץ' שקדים .

הוראות

1
מניחים טוסטר Hobo Pie בגחלים החמות של מדורה כדי לחמם מראש לכמה דקות.
ציוד שתשתמש בו
פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבותפרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות
2
חמאה את שתי פרוסות הלחם, ואז מניחים פרוסה אחת, עם צד החמאה כלפי מטה לתוך הטוסטר. פורצים את הביצה על הלחם, ושוברים את החלמון. למעלה עם פרוסת גבינה ואת פרוסת הלחם השנייה, עם צד החמאה כלפי מעלה.
מרכיבים שתצטרך
נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממארז קישור גדולנקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממארז קישור גדול
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
חלב רזה, חםחלב רזה, חם
זנים של פטריותזנים של פטריות
קישוטי ממתקיםקישוטי ממתקים
ציוד שתשתמש בו
פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבותפרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות
3
סוגרים את הטוסטר, ומניחים לתוך גחלי האש. מבשלים מספר דקות, הופכים לעתים קרובות, עד שהלחם משחים יפה משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
חלב רזה, חםחלב רזה, חם
ציוד שתשתמש בו
פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבותפרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות