קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות14
ציון בריאות17
מגזין

סנדוויצ'ים של חזיר ברביקיו

סנדוויצ'ים של חזיר ברביקיו
צריכים מנה עיקרית ללא חלב ? סנדוויצ'ים של חזיר ברביקיו יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מתאים ל-14 מנות. תמורת $1.76 למנה , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -28 גרם חלבון , 8 גרם שומן , ובסך הכל 341 קלוריות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם שמן צמחי, צלי תחת חזיר, מרק עגבניות מרוכז וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו-15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 55% , וזה טוב. מתכונים דומים: כריכי חזיר מנגלים , כריכי חזיר מנגלים וסנדוויצ'י חזיר מנגלים .

הוראות

1
בתנור הולנדי בחום בינוני צולים בשמן; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
להוסיף מים; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 2-1/2 עד 3 שעות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
3
הסר בשר; להשליך מיצי בישול או לשמור לשימוש אחר. בשר צונן; לגרוס ולקרר.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
4
בסיר גדול על אש בינונית, מערבבים את 10 המרכיבים הבאים; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, במשך 1-1/2 עד 2 שעות או עד שמסמיך.
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5
מוסיפים בשר חזיר מגורר; מבשלים ללא מכסה במשך 30 דקות או עד שהם מתחממים.
מרכיבים שתצטרך
חזיר משךחזיר משך
6
מגישים על לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
7
פורסם במקור ככריכים חזיר מנגלים בספר הבישול של Taste of Home's Holiday & Celebrations
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
8
שנתית 2002, עמ' 232
9
הדפס