קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות14
ציון בריאות17
מגזין

סנדוויצ'ים של חזיר ברביקיו

סנדוויצ'ים של חזיר ברביקיו
צריכים מנה עיקרית ללא חלב ? סנדוויצ'ים של חזיר ברביקיו יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מתאים ל-14 מנות. תמורת $1.76 למנה , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -28 גרם חלבון , 8 גרם שומן , ובסך הכל 341 קלוריות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם שמן צמחי, צלי תחת חזיר, מרק עגבניות מרוכז וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו-15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 55% , וזה טוב. מתכונים דומים: כריכי חזיר מנגלים , כריכי חזיר מנגלים וסנדוויצ'י חזיר מנגלים .

הוראות

1
בתנור הולנדי בחום בינוני צולים בשמן; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
להוסיף מים; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 2-1/2 עד 3 שעות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
הסר בשר; להשליך מיצי בישול או לשמור לשימוש אחר. בשר צונן; לגרוס ולקרר.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
4
בסיר גדול על אש בינונית, מערבבים את 10 המרכיבים הבאים; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, במשך 1-1/2 עד 2 שעות או עד שמסמיך.
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
5
מוסיפים בשר חזיר מגורר; מבשלים ללא מכסה במשך 30 דקות או עד שהם מתחממים.
מרכיבים שתצטרך
חזיר משךחזיר משך
6
מגישים על לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
7
פורסם במקור ככריכים חזיר מנגלים בספר הבישול של Taste of Home's Holiday & Celebrations
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
8
שנתית 2002, עמ' 232
9
הדפס