סעודת גן שלוש מנות

שלוש מנות משתה גן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 281 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך שחיקה של מלח ופלפל, ביצים, תירס מתוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 140 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו חג אוקטובר לפסטיבל אוקטובר, סעודת ירקות קלויה, ו סעודת בשר קלצונה (מתכונים דומים).