קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

סעודת עוף ביום ראשון

סעודת עוף ביום ראשון
סעודת עוף ביום ראשון עשויה להיות בדיוק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. צופה בדמות שלך? המתכון הואינו מכיל גלוטן,, ללא מוצרי חלב ושלם 30 מכיל 594 קלוריות, 39 גרם חלבון ו-28 גרם שומן למנה. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש רצועות בייקון, תפוחי אדמה, מלח ושעועית ירוקה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות ו-15 דקות. עם ציון ספונקולרי של 67%, המנה הזו מוצקה. נסו ארוחת ערב טטרציני עוף, ארוחת ערב ראשון: עוף פחית בירה, ועוף נורמנדי: ארוחת יום ראשון צרפתית עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
ב-5-Qt. בישול איטי, שכבת שבעת המרכיבים הראשונים לפי הסדר המפורט. בקערה קטנה מערבבים את המים, החמין, המלח, הטימין, הבזיליקום והפלפל; יוצקים מעל. לא לערבב.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני כל אחת)דלעות פאי בינוני כל אחת)
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6-8 שעות או עד שהירקות רכים ומיצי העוף צלולים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מוציאים את העוף והירקות. לעבות מיצי בישול לרוטב אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות