ספגטי במחבת אחת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 273 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו סוכר, אורגנו, אבקת צ'ילי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק סלושי כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. נסו אחד מחבת מחבת ספגטי, מחבת ספגטי, ו ספגטי מחבת (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת גדולה מבשלים בקר ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה ספגטי לא מבושל ושמונת המרכיבים הבאים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 30 דקות או עד שהספגטי רך.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי
1-1/2 כוסות חרדל מוכן
1 צנצנת (12 אונקיות) פרוסות מלפפון חמוץ שמיר
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (16 אונקיות) בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות