ספגטי דל קונטדינו-ספגטי של האיכר

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? ספגטי דל קונטדינו-ספגטי של החקלאי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 58 גרם של שומן, וסך הכל 705 קלוריות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שמן זית כתית נוספת, ¼ lb עגבניות שרי-הערער טוב יותר, צלפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי שבו נשים מבשלות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 92% וזה מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : Spaghetti Junction: The $4 Spaghetti That Tasts Almost as The $24 Spaghetti From Roy Choi ' S ' L. A. Son, ספגטי Aglio, אולי E פפרונצ'ינו (ספגטי עם שום, שמן זית & פלפלים צ' ילי), ו ארוחת ערב: ספגטי אלה בוסקאיולה (ספגטי ברוטב עגבניות ופטריות).