קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין

ספגטי וכדורי בשר של רו

ספגטי וכדורי בשר של רו
ספגטי וכדורי בשר של רו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 619 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. אם יש לכם בשר בקר טחון, מלח ופלפל, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. . נסו קציצות עוף לספגטי וקציצות בשר, ספגטי וכדורי בשר., ו ספגטי וכדורי בשר. (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים 1/4 כוס שמן זית, שום, בצל, עגבניות, ו 2 כפות בזיליקום קצוץ בסיר גדול; מביאים לרתיחה. מתבלים במלח ופלפל. להפחית את החום, ומבשלים בעדינות לפחות 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן זיתשמן זית
עגבנייהעגבנייה
שוםשום
באזיל!באזיל!
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
בעוד הרוטב מתבשל, לשלב בשר טחון, פירורי קרקר גרהם, ביצים, 2 כפות גבינת פרמזן, פטרוזיליה, ו 3 כפות שמן זית בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פירורי קרקריםפירורי קרקרים
פרמזןפרמזן
בשר טחוןבשר טחון
שמן זיתשמן זית
פטרוזיליהפטרוזיליה
רוטברוטב
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים היטב עם ידיים נקיות, וצורה לתוך 20 כדורי בשר בגודל אגוז.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
אגוזי מלךאגוזי מלך
4
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה; קציצות מטגנים עד השחמה ומבושלת אף, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים את כדורי הבשר לרוטב העגבניות, ומבשלים בעדינות תוך הרתחת הפסטה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
כדורי בשרכדורי בשר
פסטהפסטה
6
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה; מערבבים ספגטי. לבשל את הפסטה עד שהוא מבושל דרך, אבל הוא עדיין מוצק לנשוך, על 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ספגטיספגטי
פסטהפסטה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
7
לנקז היטב. בזהירות לזרוק את הספגטי עם הרוטב וכדורי בשר.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
ספגטיספגטי
רוטברוטב
8
מגישים, מפזרים כל צלחת עם בזיליקום טרי וגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
בזיליקום טריבזיליקום טרי