ספגטי, טונה וצלפים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ספגטי, טונאן וצלפים. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 722 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לכם בצל, ספגטי, צלפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי Food.com. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. עם כפית מתכונים דומים: ספגטי עם טונה איטלקית וצלפים, ספגטי עם טונה, עגבניות וצלפים, ו פנה עם טונן וצלפים.