ספגטי מהיר

ספגטי מהיר הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 288 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, רוטב עגבניות, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. . מתכונים דומים: ספגטי מהיר, ספגטי מהיר עם צדפות, ו ספגטי סטובטופ ספידי.