ספגטי עם אספרגוס מגולח

ספגטי עם אספרגוס מגולח עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 467 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. 70 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך ספגטי, חמאה, גרידת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. עם כפית ציון של 74% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: טרטן אספרגוס מגולח, סלט אספרגוס מגולח, ו פיצה אספרגוס מגולח.