קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות61
מגזין

ספגטי עם מונקפיש ופלפלים חריפים

ספגטי עם מונקפיש ופלפלים חריפים
ספגטי עם מונקפיש ופלפלים חמים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 755 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם יין, דגים, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. עם כפית ציון של 88% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: ספגטי עם מונקפיש ופלפלים חריפים, ספגטי Aglio, אולי E פפרונצ'ינו (ספגטי עם שום, שמן זית & פלפלים צ' ילי), ו ספגטי עם פלפלים מתוקים - - - - ספגטי קון סוגו די פפרוני.

הוראות

1
מתבלים את דג הנזיר במלח.
מרכיבים שתצטרך
MonkfishMonkfish
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
2
מביאים 6 ליטרים של מים לרתיחה מתגלגלת ומוסיפים 2 כפיות מלח.
מרכיבים שתצטרך
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
3
במחבת סאוט 12 עד 14 אינץ', מחממים את שמן הזית, שום, jalapenos, monkfish, מלח ופלפל ומבשלים עד שהתרכך, אבל לא השחמה, על 5 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
MonkfishMonkfish
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיפים עגבניות, יין לבן, ודגי monkfish ומבשלים 5 עד 6 דקות יותר, עד דג הנזיר הוא רק מבושל.
מרכיבים שתצטרך
שדי פסיון אם )שדי פסיון אם )
MonkfishMonkfish
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
5
מוסיפים את עלי המנטה ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
6
הסר את המחבת מהחום.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
מבשלים את הפסטה על פי הוראות החבילה עד רק אל דנטה ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
8
יוצקים את הפסטה החמה לתוך המחבת עם דג הנזיר ומערבבים בעדינות לערבב.
מרכיבים שתצטרך
MonkfishMonkfish
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
9
יוצקים את הפסטה לתוך מנה חמה, מפזרים עלי שומר ונענע.
מרכיבים שתצטרך
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
10
מגישים באופן מיידי.