ספגטי עם סרטן וג'לפנוס

ספגטי עם סרטן וג'לפנוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל של 657 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ופסקאטרי דיאטה. אם יש לכם מלח ופלפל, ספגטיני, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב יין לבן יבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף נהדר של 83%. מתכונים דומים: ג'לפנוס ממולא סרטנים, ללא גלוטן זה אני: מטבל סרטנים חם עם ג'לפנוס ובצל ירוק, ו ג'לאפה צ' אנוס רלנוס (ג'לפנוס ממולא).