ספגטי עם צדפות ושעועית ירוקה

ספגטי עם צדפות ושעועית ירוקה יכול להיות רק חלב חינם ו pescatarian מתכון שחיפשת. במנה עיקרית זו יש 524 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה של מזון ויין דורש עלי בזיליקום, שמן זית, שעועית, שיני שום. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה בסגנון ספגטי, ספגטי עם פנצ'טה, שעועית ירוקה ובזיליקום, ו ספגטי וצדפות.