קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

ספגטי פפרוני תרד

ספגטי פפרוני תרד
ספגטי פפרוני תרד עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 404 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. 1 אדם התרשם מתכון זה. אם יש לכם מיץ לימון, ספגטי, פטריות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 75%, שהוא מוצק. נסו פפרוני פיצה ספגטי סקווש, תבשיל ספגטי פיצה פפרוני, ו ספגטי וקציצות ברוטב פפרוני עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מבשלים ספגטי לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת, מטגנים פטריות ופפרוני בחמאה עד שהפטריות רכות. מערבבים פנימה תרד, בזיליקום ומיץ לימון. מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד שהתרד נבול.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מסננים ספגטי. זורקים עם תערובת פפרוני ו -3 כפות גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
3
מפזרים את יתרת גבינת הפרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן