ספידי רביולי אופים
המתכון ספידי רביולי אופים יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 30 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 425 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רביולי ממולא גבינה, עלי בזיליקום, רוטב עגבניות עבה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. מתכונים דומים: ספידי אנצ'ילדה אופים, רביולי אופים, ו שני רוטב רביולי אופים.
הוראות
מחממים תנור ל 204°. ב סיר 3 ליטר או 4 ליטר תנור הולנדי, לבשל רביולי כמו בימוי על החבילה; לנקז ולהניח בצד.
באותו סיר, מערבבים רוטב פסטה ובזיליקום. מבשלים מעל חום בינוני 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מחומם היטב. מערבבים רביולי מבושל.
יוצקים לתוך ungreased 13x9 אינץ ' (3-quart) צלחת אפייה זכוכית.
אופים חשפו 10 דקות או עד הרוטב הוא מבעבע גבינה מותכת.