תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Spareribs מטוגן עם Rigatoni. מנה זו מכילה כ 79 גרם חלבון 82 גרם של שומן, וסך הכל 1466 קלוריות. המתכון הזה מכסה %59 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, שיני שום, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו צלעות עגבניות מטוגנות, ריגטוני עם ירקות מטוגנים, ו Rigatoni עם רוטב ג'יבלט מטוגן (מתכונים דומים).
הוראות
1
שמן חום בסיר גדול כבד על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מפזרים spareribs עם מלח ופלפל. עבודה בקבוצות, להוסיף צלעות לסיר וחום מכל הצדדים, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
צלעות חילוף
מאמן פפ מסווג 200-נוכחי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
3
מעביר צלעות לקערה.
מרכיבים שתצטרך
מאמן פפ מסווג 200-נוכחי
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
מוסיפים בצל, שום, פלפל דובדבן ופלפל אדום כתוש לסיר. Sauté עד בצל רק מתחיל חום, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
5
מוסיפים עגבניות עם המיצים שלהם. באמצעות גב של מזלג או מחית תפוחי אדמה, גס למחוץ עגבניות. להחזיר צלעות ומיצים לסיר.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חילוף
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמה
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
6
מוסיפים מרק, יין, קורנית ועלי דפנה ומביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך. מבשלים חשופים עד spareribs הם מאוד רך רוטב מתעבה, ערבוב מדי פעם, על 2 שעות. מתבלים במלח ופלפל. (ניתן לעשות 2 ימים קדימה. מגניב במקצת. מקררים עד קור, ואז מכסים ומקררים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
צלעות חילוף
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
2 כוסות שיני שום
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
7
הסר שומן צונן מהחלק העליון של רוטב, אם תרצה בכך. תתחמם מחדש לפני שתמשיך.)
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
8
לבשל פסטה בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד רק רך אבל עדיין מוצק לנשוך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
9
מסננים ומחזירים פסטה לאותו סיר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף