קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות6
ציון בריאות27
מגזין

ספירלת חזיר

ספירלת חזיר
חזיר ספירלי נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 6 מנות. מנה עיקרית זו כוללת 1095 קלוריות, 82 גרם חלבון, ו 63 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 34% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם עד 5 צ'יפוטלים, סוכר חום, חזיר ספירלי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בסוכר חום כהה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר חום חמאה חומה כמו קינוח. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. הציון הזה מוצק. נסו תבשיל חזיר ושעועית ירוקה, תבשיל ארוחת בוקר עם חזיר וגבינה, ו מחווני חזיר וגבינה בהוואי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בקערה קטנה מערבבים יחד את הסוכר החום והדבש. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
בקערה קטנה אחרת מערבבים יחד את מיץ התפוזים, צוף האפרסק והצ ' יפוטלים.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
4 ליטר מים מוגזים, צוננים4 ליטר מים מוגזים, צוננים
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מסדרים את החזיר, חותכים את הקצה למטה, בתבנית אפייה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
יוצקים כמה כפות מתערובת המיץ על החזיר ובין השכבות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
6
אופים במשך 30 דקות, צולים כל 10 דקות עם תערובת המיץ שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
מוציאים את החזיר מהתנור. שומרים על 1 1/2 כוסות מיץ מבושל מתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
8
מברישים את תערובת הדבש על החזיר ומחזירים לתנור לאפייה של שעה נוספת עד שנוצר קרום והחזיר מתחיל להתקרמל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
מוציאים מהתנור לפלטת הגשה ומגישים עם מיץ האפייה השמור.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®