בשר סצ'ואן מטוגן יבש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 406 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. 25 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו יין שאוקסינג, סלרי, פלפל סצ'ואן טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החומץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, שעועית סצ'ואן מטוגנת יבשה, ו סצ'ואן שעועית ארוכה מטוגנת יבש.
הוראות
1
חותכים סטייק עם התבואה לרצועות 2-3 אינץ ' רחב.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
2
חותכים לרוחב לרצועות 1/4 אינץ'.
3
מערבבים סטייק ושמן בווק ומבשלים על אש בינונית גבוהה, ערבוב מדי פעם. בשר בתחילה ייתן הרבה לחות ובסופו של דבר להתחיל רוחש טיגון. בשר עשוי כאשר חום עמוק, פריך בקצוות, אבל עדיין גמיש, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
4
הסר מן השמן עם כפית מחוררת, לנקז על צלחת נייר מצופה מגבת, ולהעביר לקערה בינונית.