כבש כבש עם פולנטן רך נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 43 גרם חלבון, 56 גרם שומן, ובסך הכל של 945 קלוריות. מתאים ל-4 ומחירו 6 מנות.59 דולר למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם שום, בצל, ציר עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו -15 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף מדהים של 80%. מתכונים דומים: שוקי טלה קלויים על פולנטה רכה עם עלי דפנה, פולנטה רכה, ו רך פרמיגיאנו פולנטה.
הוראות
1
מתבלים חתיכות טלה במלח ופלפל. בתנור הולנדי בעל תחתית כבדה מחממים שמן זית על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
שמן זית
כבש
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדי
2
מוסיפים חתיכות טלה 5 עד 6 בכל פעם ומשחימים מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
כבש
3
הסר וחזור על כל הטלה. כאשר טלה מבושל, מוסיפים בצל ופנצ ' טה מעושנת ומבשלים עד שהבצל מתרכך ומתחיל להשחים, בערך 9 עד 11 דקות.