סקווש בלוט ממולא

צריך מנה עיקרית ללא חלב? סקווש בלוט ממולא יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 625 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. זמן הכנת המתכון כ 57 דקות. אם יש לך קליפת לימון, מלח, שעורה מהירה בישול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 90%. נסו Butternut סקווש אטריות טורקיה בולונז ממולא בלוט סקווש עם נמס Gruyere: שתי דרכים, סקווש בלוט ממולא, ו סקווש בלוט ממולא (מתכונים דומים).