סקווש בלוט עם מילוי אגס

צריך מנה צמחונית בצד? סקווש בלוט עם מלית אגס יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 427 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. אם יש לך בצל, סוכר חום, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת לא משהו. נסו סקווש בלוט עם מילוי תרד, סקווש בלוט עם מילוי תפוחים, ו דלעת עם מילוי חמוציות (מתכונים דומים).